د/ محمد الشيخابي يدق ناقوس الخطر ..
*الكوليرا .. الموت يدق بابك .. كيفية الوقاية ..*
إيدان للتثقيف الصحي ..
Eadan
Health Education
الكوليرا وباء قاتل شديد الفتك يمكن أن يصل لأي ولاية دون سابق إنذار و يمكن أن يحصد مئات الآلاف من الأرواح خلال ساعات محدودة ..
١/ لا تأكل أو تشرب أي شيء لا يتصاعد منه الدخان ( غلي الأكل و الشرب).
٢/ غلي مياه الشرب ثم تغطيتها و تبريدها و حفظها في أواني نظيفة هي الأخرى – أواني الحفظ – مغسولة بالصابون و الماء المغلي .
٣/ تبخير الرغيف و المخبوزات بالبخار الساخن ( كما هو موضح بالفديو) .
٤/ الابتعاد تماما عن الخضر و الفواكه البلح و البسكويت و كل شيء *لا يدخل النار*.
٥/ غسل الأيدي بالصابون و الماء الدافئ قبل الأكل خاصة الأطفال.
٦/ معايير النظافة الشخصية و العامة مثل تقليم الأظافر و منع الأطفال من اللعب خارج المنزل و كذلك الكبار يفضل تقليل زمن بقاءهم خارج المنزل.
٧/ تجنب الأكل في السوق و الشراء من الباعة المتجولين و الأطعمة المكشوفة و ما شابهها و أماكن الباسطة و الحلويات و العصائر و كل شيء لا يدخل النار ..
٨/ معايير النظافة العامة مثل حرق الأوساخ و نظافة المنزل و مكافحة الذباب عن طريق المبيدات و صاعق الذباب و البعوض الكهربائي ..
٩/ عدم التبرز في العراء و قرب الأنهار و جوار المزارع و الغابات .
١٠ / بالنسبة للحمامات الحديثة ..بعد قضاء الحاجة يجب رش الحمام كله بجردل من الماء الساخن الممزوج بالصابون السائل ..
في حالة ظهور اعراض الكوليرا ( إسهال مائي حاد متواصل حوالي 30 إلى 50 مرة فاكثر .. الإسهال يبدأ أخضر أو اصفر ثم يصبح ابيض اللون يشبه ماء الأرز .. عند ظهور هذه الأعراض على أحد الأشخاص :
١/ عزل الجميع عن الشخص المشتبه و تعيين شخص واحد يكون شاب بصحة جيدة يسمى( راعي المريض ) لنقل المريض لأقرب مستشفى .
٢/ البدء فورا في سقاية المريض بأي كمية ممكنة من السوائل و العصائر من أي نوع بعد إضافة ذرات من الملح إليها لحين وصوله للمستشفى.
٣/ حرق متعلقات المريض و ملابسه فورا حتى لو كانت نقود أو أوراق ثبوتية أو غيره ..كل ذلك يمكن تعويضه إلا الأرواح.
٤/ على راعي المريض أن يتناول حبوب الوقاية ثلاثة كبسولات اسبوعيا من عقار دوكسي سايكلين عيار مئة ملجرام
Doxycycline 100 mg ( 3 Caps per week ).
و شراب إرثرومايسين Erythromycin للأطفال حسب وزن الطفل .. ( هذه العقارات كانت قد اوصت بها منظمة الصحة العالمية و وزارة الصحة السودانية للوقاية من الكوليرا في المناطق الموبوءة و لكن منظمة الصحة العالمية ما لبثت أن تراجعت عن هذه التوصية خوفا من نشوء سلالات مقاومة من الكوليرا و لكن في ظروف السودان الحالية نحن نوصي بها بشدة ..)
٥/ عدم السفر إلى المناطق الموبوءة و لو مرورا بطريقها و عدم الخروج من المنطقة اذا وقع فيها الوباء ..
عافانا الله و إياكم..
د. محمد صالح إبراهيم عثمان الشيخابي.. اختصاصي الجهاز التنفسي و الأزما و الاقلاع عن التبغ بمستشفى الشعب الخرطوم.
ناشط في مجال التثقيف الصحي و مكافحة التبغ و المخدرات و الأوبئة و الأمراض.. ..
عن مبادرة السودان و شرق إفريقيا للتوعية الصحية ( إيدان ) ..
East Africa & Sudan for Health Education. ( EADAN).
10 – 9 – 2024
